1. Farby zeme, mora a oblohy Umenie spájania rôznych farieb je jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako si vytvoriť vizuálne prírodnejší a útulnejší domov. Striedanie svetlej a tmavej farby poskytne miestnosti automatickú hĺbku a je to veľmi jednoduché. Skombinujte napríklad neutrálnu farbu, ako je slonovinová s bohatou komplexnou farbou inšpirovanou prírodou (napríklad sýto modrá alebo zemitá). Vytvorte […]
Prečo práve vajcia? Sú malé a obsahujú veľa živín. Nielenže sú bohaté na bielkoviny, ale vajcia, konkrétne žĺtky, obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú účinné proti zápalom. Taktiež obsahujú vitamíny D, E a B12 a minerály ako napríklad selén. Navyše len dve vajcia denne spĺňajú polovicu vašich denných potrieb látky cholín, ktorá podporuje správnu činnosť nervového […]
V dnešnej dobe každý túži po tom, aby mal nejaké teplé miestečko v kancelárii s výborným platom, spokojným šéfom a dostatkom voľného času. Mnohí ľudia teda volia radšej takúto cestu ako by sa mali niekde drať a makať na stavbe, či v dielni. Jednoduchšia cesta je pre nich tá, že budú sedieť v kancelárii za počítačom a robiť si svoju robotu. Pohyb im […]
Ľudia, ktorí sa radia do tejto skupiny sa vyznačujú tým, že preferujú samotu, častejšie sa uzatvárajú do seba, trávia najviac času sami so sebou. Nevyhľadávajú nutne spoločnosť a ak sa aj v nejakej ocitnú, tešia sa z toho len chvíľu. V očiach ostatných sú možno pokladaní za divných, alebo čudákov, nie je tomu však tak. Len preto, že introvert […]
Atmosféru nášho domova si vytvárame sami. Niekedy si to ani neuvedomujeme ale predsa každá vec u nás doma prispieva k atmosfére a tomu ako sa cítime. Podľa môjho názoru je atmosféra veľmi dôležitá. Má vplyv na to ako sa cítime a na našu náladu. Ako si ale atmosféru vytvoriť? Je viacero spôsobov ako priniesť do našich domovov tú správnu […]
Zvlhčovanie je základným predpokladom mladosti pleti . Preto výrobcovia nabíjajú zvlhčujúcimi zložkami nielen krémy a séra ale aj čistiace prostriedky . Vyskúšajte tieto špeciálne produkty: · Nočná maska Maska de Nuit au Camélia, Chanel Chanel verí, že voda, kyslík a relaxácia sú kľúčovými faktormi krásy pokožky. Najmä pre tých, ktorí žijú v metropole. Je […]
Niekde v srdci možno dúfame, že svet okolo nás ide dobrým smerom. Ale ako potom vysvetliť, že údajne až okolo 450 000 000 ľudí trpí duševnými poruchami? Nazval by som ich civilizačným a globálnym ochorením, ktoré žiaľ nie je ojedinelé a nejeden človek má čo robiť preto, aby tejto poruche nepodľahol taktiež. Asi sa zhodneme, […]
Radšej sama ako zo zlým chlapom! Túto vetu by si malo pamätať mnoho žien, ktoré sa nevedia odtrhnúť od chlapa, ktorý ich očividne nemá až tak rád ako by asi mal. Je však pár typov mužov, o ktoré by ženy nemali ani zavadiť. 1 typ: Muž, ktorý sa nikdy nezmení Najväčšiu a najčastejšiu vinu na tom majú […]