K pocitu šťastia sa dá dopracovať celkom jednoduchým spôsobom, stačí ak sa naučíte milovať samých seba. Chce to trochu sebazaprenia a disciplíny ale akonáhle sa naučíte „základné kroky“ zmení sa vám život. Prekonajte zábrany milovaťNajväčšie prekážky, ktorá vám bráni milovať samého seba sú sebakritika a perfekcionizmus. Dnešná spoločnosť považuje ľudí, ktorí sa o seba starajú […]
Niekde v srdci možno dúfame, že svet okolo nás ide dobrým smerom. Ale ako potom vysvetliť, že údajne až okolo 450 000 000 ľudí trpí duševnými poruchami? Nazval by som ich civilizačným a globálnym ochorením, ktoré žiaľ nie je ojedinelé a nejeden človek má čo robiť preto, aby tejto poruche nepodľahol taktiež. Asi sa zhodneme, […]
Všeobecne známym faktom je, že fajčenie spôsobuje rakovinu. Nejde však len o pľúca, ale tiež o jazyk, hrtan, hrdlo, nos a ďalšie orgány, ktoré s fajčením nesúvisia priamo. Cigarety môžu zapríčiniť tiež vznik rakoviny žalúdka, obličiek, pankreasu, krvi, kostnej drene, či močového mechúra. Nachádza sa v nich niekoľko tisícok škodlivých a chemických látok. Drvivá väčšina z nich má práve karcinogénne účinky. Tieto […]
Deja vú sa považuje za určitý psychologický stav, počas ktorého človek cíti, že podobná situácia už nastala, zatiaľ čo tento pocit nie je spojený so žiadnym momentom z minulosti. Zvyčajne človek v tomto momente cíti určitý pocit zvláštnosti a tiež chápe, že to nie je skutočné. Sú chvíle, kedy človek môže s desivou presnosťou vedieť, […]
Je pravdou že, Váha sa vyznačujú najmä osobnosťou, ktorá vždy vie ako má v danom momente reagovať a správať sa. Ich životným cieľom, ktorý ich ženie cez všetky prekážky sveta je najmä neodolateľná túžba po harmónií a vyrovnanosti. A teda možno skonštatovať – Váhy sa vyrovnané nerodia, je to dlhá cesta aby sa k vytúženej vyrovnanej osobnosti dopracovali, ale usilovne […]
Huby Sú jedným z najlepších zdrojov vitamínu D, ktorý je dôležitý pre zdravé kosti, ale podľa posledných výskumov je dokázané aj to, že ľudia, ktorý majú hladinu tohto vitamínu nízku, majú zvýšené riziko vzniku srdcových chorôb. Konzumovať ich môžete v polievke, šaláte či ako prílohu. Arašidové maslo Možno ste počuli, že arašidové maslo nepatrí […]
Francúzska filozofka Simone Weil o pozornosti povedala, že ide o najčistejšiu a najvyššiu formu veľkorysosti. Túto myšlienku ešte neskôr obohacovala a došla až k tvrdeniu, že pozornosť je hlavným predpokladom lásky a dôvery. Takže ako je to s láskou. Je pozornosť jej synonymom? Kedy sa môžeme vzájomne podozrievať z pocitov čistej lásky? Napríklad […]