Tu sú dôvody prečo by ste mali jesť vajcia

Prečo práve vajcia? Sú malé a obsahujú veľa živín. Nielenže sú bohaté na bielkoviny, ale vajcia, konkrétne žĺtky, obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú účinné proti zápalom. Taktiež obsahujú vitamíny D, E a B12 a minerály ako napríklad selén. Navyše len dve vajcia denne spĺňajú polovicu vašich denných potrieb látky cholín, ktorá podporuje správnu činnosť nervového […]

Ako pochopiť introverta

Ľudia, ktorí sa radia do tejto skupiny sa vyznačujú tým, že preferujú samotu, častejšie sa uzatvárajú do seba, trávia najviac času sami so sebou. Nevyhľadávajú nutne spoločnosť a ak sa aj v nejakej ocitnú, tešia sa z toho len chvíľu. V očiach ostatných sú možno pokladaní za divných, alebo čudákov, nie je tomu však tak. Len preto, že introvert […]

Muži bez vlasov

Je mnoho charizmatických mužov, ktorí nemajú vlasy. Nerobia z toho žiaden problém . Nedávajú si parochne , nenosia ani stále šiltovky , alebo iné pokrývky hlavy. Ukazujú svoju krásnu mužskú hlavu nám obdiv iba tak. S čarovným úsmevom, iskrou v oku. A my ženy neodoláme tomuto nezbednému pohľadu. Čert ber vlasy . Charizma muža je to , čo sa […]

Navigácie do mobilu

Načo platiť za niečo čo môžete mať zadarmo. Ak ste majiteľmi mobilných telefónov máte v podstate všetko čo potrebujete – aj navigáciu, nech sa už nachádzate, alebo chcete ísť kdekoľvek. Vybrať si tú najlepšiu aplikáciu s desiatok ponúkaných môže byť náročnejšie než sa zdá. Ak si myslíte, že za tie najlepšie sa musí platiť mýlite sa. Niektoré […]

Upratané

Prvou knihou Márie Kondo je Zázračný poriadok – neviem, či sa to tak naozaj prekladá, ja som ju čítala v češtine – Zázračný úklid. Je nielen o upratovaní v dome, v byte a v podobných miestnostiach, ale aj na upratanie si vo svojich vlastných životoch. Nie je to síce predmetom tejto knihy, ale väčšina ľudí, ktorý si ju zavolali k sebe domov, […]

Muži a boj s lupinami

Mnohí ľudia zistia, že lupiny sa objavujú na ich vlasoch a oblečení a sú vystrašení. Na vyriešenie problému môžete použiť špeciálne šampóny, konzultovať problém s lekárom a používať iné prostriedky. Ale existujú spôsoby, ktoré vám umožnia trvalo sa zbaviť bielych vločiek. Vedci ešte úplne nezistili príčinu lupín. Väčšina názorov súhlasí s tým, že je to spôsobené hubou, […]

Správna príprava pohánky- polovica úspechu

Pohánka si v našich kuchyniach dnes opäť našla svoje miesto. niektorí si možno myslia, že ide o modernú novinku, ktorá sa spája so zdravým životným štýlom. To však nie je vôbec pravda. Túto surovinu poznali už naše prastaré mamy a dokonca aj ich mamy. V minulosti bola dokonca považovaná za jedlo chudobných. Ak ste pohánke ešte neprišli na chuť, […]

Prírodné koberce a ich vlastnosti

Ak sa rozhodnete pre koberec z prírodných vlákien, máte na výber hneď niekoľko možností. My sa zameriame na materiály, ktoré sa na výrobu kobercov používajú najčastejšie. Okrem nich existujú aj množstvo iných alternatív, ktoré však patria do iných cenových kategórií. Viskóza Papier Bavlna Juta Sisal Ľan Kokosové vlákno Hodváb Vlna   Hodváb a bavlna   Hodváb a vlna […]

Vybieľte si zuby raz dva a takmer zadarmo

Dnes je veľmi populárne dávať si u zubára zmeniť svoj chrup na žiarivo biely. V minulosti bola táto služba extrémne drahá. Pamätám si ako to dávnejšie riešila moja mama, no cena ju odradila. Neviem koľko presne to stojí dnes, no viem, že určite podstatne menej. Keďže rád experimentujem a skúšam kadejaké návody, ktoré niekde nájdem, alebo mi ich […]